evolum - Méditation & Yoga

evolum е персонализиран ежедневен ритуал за пълноценен и вълшебен живот.

Всеки ден си уговорете среща, за да експериментирате с любимите си практики: медитация, йога, водене на дневник, подпомаган от изкуствен интелект, звукова терапия, персонализиран ежедневен оракул...

И се оставете да бъдете изненадани от прекрасните им ефекти върху живота ви ден след ден.

evolum НЕ е обща библиотека, това е ежедневен ритуал, персонализиран за ВАС. Който се адаптира към вашата емоция на момента, вашата чувствителност. Защото си уникален.

Когато използвате обем, подгответе се да:

• Чувствате се все по-ведри, спокойни, уравновесени.

• Открийте повече от 100 ръководени медитации.

• Открийте стотици йога сесии, адаптирани към вашите цели и емоции.

• Развийте своята концентрация и внимание.

• Мощни методи за личностно развитие.

• Пълна релаксация на тялото и ума.

• Заспивайте по-лесно, в дълбок и възстановяващ сън.

За да постигнем тези резултати, ние използваме инструменти като:

- медитация на вниманието

- Творческа визуализация

- Благодарност

- Инструменти за управление на емоциите

- Законът за привличането

- Хипноза за сън

- Техники за дълбока релаксация

- AI-асистирана терапия

- Персонализирани оракули

- Принципите на рейки, енергийна визуализация, кундалини, йога

- Невролингвистично програмиране (НЛП)

- Мудри

- EFT енергийни точки

- Ненасилствена комуникация (NVC)

- Принципи на шаманизма

- Законът за привличането

- Хармонизиране на чакрите

- Позитивна психология

- Освобождаване на негативни емоции

- MBSR

- Култура на самочувствие

- Хипноза

- Будистка медитация

- Софрология

- Аюрведа

- Методи за пускане

- Методът Хоопонопоно

- Връзка с висшия Аз

- Икигай

- Сканиране на тялото

- Практиката на съзнателното намерение

- Проява на изобилие

- Положителни утвърждения

- Освобождаване на вътрешното дете

- Випасана медитация

- Развитие на интуицията

- Развитие на третото око

- Други техники за релаксация и личностно развитие

Релаксираща музика и звуци от природата (пеещи купи, тибетски купи, киртан, бинаурални звуци, мантри, песни, създадени за повишаване на концентрацията, 432 Hz звуци).

100% подходящ за начинаещи, но и за най-опитните.

Перфектен срещу:

• Стрес

• Безпокойство

Нека въплътим промяната, която искаме да видим в света.